Aslan Yelesi nedir?

Aslan yelesi mantarı, görünüm ve tıbbi kullanımlar açısından çok farklı bir mantar. En yaygınmantarşekilli bir renktedir ve sapları ve kapakları değildir. Çeşitliliğe bağlı olarak, çok daha görünür veya tek bir sapsız kütlenmiş kirpi uçar gibi uçar ve dünyanın birçok yerinde doğal olarak büyür. Hem mutfak hem de tıbbi kullanımlar için küçük ölçekler yetiştirilmektedir, hem de popülaritesi önemli ölçüde artmaktadır.

Bilimsel Latince adı Hericium, kirpi nedeniyle bilinçli bir kullanım anlamına gelir. Dünyanın farklı yerlerinde mantar markası, hou tou gu ve yamabushitake olarak bilinir.

Aslan yelesi tıbbi olarak çay, tentür, haline getirilmiş veya kapsüllenmiş toz olarak kullanılır. Taze yenilebilir ve tereyağında veyagheeile sotelenmiş lezzetlidir. Uzman kimliği olmadan asla vahşi doğada mantar toplamayın. Taze yemekler için yerel çiftlik pazarında ekili veya yabani olarak hazırlayabilirsiniz.

Aslan Yelesi Mantarlarının Sağlığa Faydaları Nedir?

Modern research about Aslan yelesi. Aslan yelesinin en iyi bilinen kullanımı bilişsel performance or neurologic health. Ayrıca sindirim sorunları, antifungal aktivite, bağışıklık sistemi sağlığı, şeker stabilizasyonu, anti-inflamatuar özellikleri, solunum yolu hastalıklarını iyileştirmek, sağlıklı kolesterol ve basıncını desteklemek, sağlıklı yara iyileşmesini teşvik etmek ve çeşitli kronik hastalıklar önleyici kanıtlar önlenebilir.

Aslan'ın bazı bileşenlerini olumlu bir ruh halini düşünmeye yardımcı olur. Mevcut araştırmaların çoğu başarılı oldu, ancak yeni insan çalışmaları ortaya çıktı.

Aslan'ın geleneksel yerli kullanımları, sindirme sorunları, genel zayıflık desteği, atletik performans ve yaralar için bir ağrı kesici.

Aslan yelesi genellikle güvenlidir ve bildirinin önemli bir etkisi yoktur. Bununla birlikte, mantar alerjisi varsa, bir lisanslı sağlık uzmanı aslan yelesini denemek için bir problem.

1. Sinir Onarımı ve Büyümesi

Bir ameliyat çalışması, sinirsel yaralanmanın yeniden büyümesi ve onarımına yardımcı olan bir sinirsel yaralanma tedavisi ile tedavi edilir. In Malezya, a research was to the of the human disease for the disease of and. Mantar diyabetik nöropatid is of other studies. Böylece, periferik sinir bozuklukları ve yaralanmaları ve nöronlarının yeni büyümesini ve sağlığını tedavi etmeye yardımcı olabilir.

2. Alzheimer hastalığı

In vitro cytoplasma cells in vitro, Alzheimer hastalığının ekstraktının, amiloid-beta proteininin başlıca nedeni, neden nörlere verilen hasarı azaltmaya yardımcı bulgular. Bu, aslan yelesi ekstraktının antioksidanter ve nöroprotektif etkilere sahip olduğunu gösterdi. İnsanlarda daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır, ancak bu, nörolojik hastalıkları tedavi etmek için potansiyel olarak kullanmanın bir ilk adımıdır.

3. Duygu Durumu ve Uyku Bozuklukları

2019 yılında yapılan bir araştırma ve bilimsel bilgi incelemesi,aslan yelesininduygudurum bozukluklarının tedavisinde yardımcı olayın, dolaylı kanıtların ortaya çıkmasına ilişkin olarak öne sürüldü. The potential of the general neurologic health of the afinite and the order of the sinir system of the of the of the. Bu çalışma, alıcının duygudurum bozuklukları hakkında daha fazla araştırma önerisi hakkında daha fazla araştırma önerisinde bulunmak için yararlı bilgiler. Aslan yelesi, kapsamlı bir akıl sağlığı planına yararlı bir katkı olabilir.

Araştırmacılar, 8 hafta boyunca bir çalışmada, duygudurum bozuklukları, uyku bozuklukları veya aşırı yeme sorunları ile daha büyük vücut boyutlarına sahip insanlar üzerinde çalıştı. Sonuçlar, depresyon-kaygılı duygudurum bozukluklarının yardımcı olmasının ve uyku kalitesini artırdı.

Menopozal 30 by plasebo control a small study, the 4 week during the of of of of of.

4. Zorlu Bozukluklar

Araştırmacılar, özellikle Hericium Erinaceus çeşidinin, sinirlerin zarar görmesini önlemeye yardımcı olarak bulanıklık sonrası hastalığa neden olan zararlardan. Bu sonuçları doğrulamak için ve kullanıcıların uygulamaya daha fazla ihtiyaç duyulması gerekir. Doktorunuz hakkında konuşmak için herhangi bir tedavi ile ilgili herhangi bir tedavi ekleyicidir.

5. İnme Kurtarma ve Önleme

Iskemik felç geçirmiş fareler in Tayvan, the research was used to. Bu, sinir büyümesi için diğer çalışmaların daha fazla teşvik edilmesini sağlayacaktır. Doktorunuz hakkında konuşun ve iyileşme programınız hakkında konuşun.

Bir çalışma,aslan yelesininbir bileşenini, hem insan hücrelerini hem de in vitro kalp krizi kullanarak ve açılabilir yol açabilen felçleri bulanıklığı önleyebilir. İnsanlarda bunu doğrulamak için daha fazla çalışma gerekir ve doktorunuzla herhangi bir tedavi için ciddi riskler gibi ciddi riskler her zaman tartışılabilir.

6. Bisiklet işlev

Çalışmalarda yapılan çalışmalar, aslan yelesinin tüketme mekanizması ve görsel hafıza sorunlarını önlemeye yardımcı olunur.

Japon yetişkinlere yapılan küçük çift plazebo kontrolünde bir çalışma, 16 haftalık çalışma boyunca bilezik işlevler boyunca önemli iyileşme buldu. Hafif bilişme bozukluğu iyileşme, çalışmanın 8, 12 ve 16 haftalık daha fazla iyileşmesi. Bununla birlikte, aslanın yutulmasını bıraktıktan sonra, azalmayı faydalı etkiler. Sürdürülebilir uzun vadeli bir yaklaşıma yönelik geliştirilmiş araç kullanımı için daha fazla ihtiyaç vardır.

7. Bağırsak ve Bağırsak Sağlığı

Aslan yelesi için geleneksel yerli kullanım, bağırsak ülserlerinin iyileştirilmesini içerir. 2015 yılında yapılan bir çalışma, fareler bu geleneksel kullanım etkinliğini doğruladı.Aslan adamınınfarsının ülserli alanını azalttığı ve daha fazla ülserasyonu öncesinde bulundu. Çeşitli sindirim bozuklukları üzerinde yapılan diğer çalışmalar, bazıları olumlu ve bazıları olumsuz olan çelişkili sonuçlar alınmıştır. Doğru dozlama önemlidir, bu nedenle sağlık uzmanınıza danışmak için kapsamlı bir mide ve bağırsak sağlığı planının bir parçası olarak bunun bir parçası.

8. Enflamasyon

Pek çok kronik hastalığın nedeni veya iltihaplanması. Aslan yelesi, genel olarak bir anti-inflamatuar olarak heyecan verici bir bakış açısı sunuyor. The work in 2015, to or or or or or and.

9. Diyabet

Diyabetik sıçanlarda yapılan bir başka çalışma, aslan yelinin şeker hastalığını stabilize edebilir, kolesterolü düşürmeye ve iltihabı kontrol etmeye ve diğer kronik hastalık ölçümlerini iyileştirmeye yardımcı buldu. Aslan yelesi, diabetes belirtileri ve parametrelerini yönetmeye yönelik kapsamlı bir plan olarak dahil edilebilir.

10. Sağlıklı Kolesterol Korunması

Bir in vitro çalışmada,aslan yelesinin, LDL kolesterol oksidasyonunu önleyen yardımcı olguların ana nedenlerinden biri var. Bununla birlikte, daha fazla araştırmaya ihtiyacımız var, bu hayvanlarda değil de insanlarda tekrarlanacak.

Bir çalışma, aslan yelesinin uygulanmasını iyileştirmek için lipid metabolizması ve vücut azaltının ağırlığını iyileştirdi.

Yüksek yağlı diyet içeren obesitler içeren başka bir çalışma, LDL, HDL ve trigliseritler dahil olmak üzere kolesterolün normal dönüşümünü uyguladıktan sonra. Bu sinir bozucu, ancak bunun için lipide metabolizması, kilo kaybı, kalp hastalığı ve yüksek kolesterol tedavisi için uygun bir tedavi için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

11. Bağışıklık Sistemi

Bazı araştırmalar, bağışıklık sistemini uyararak bağırsak mikrobiyotasını uyararak aktif olarak bağırsakların bağırsaklarının kullanılmasını engellemek için gösterildi. Diğer araştırmacılar, beyaz hücrelerin doğrudan uyardığını gösteriyor. Aslan'ın bağışıklık sisteminin çalışmasının nasıl yardımcı olduğunu hala öğreniyoruz, ancak iyi uyku, sağlıklı beslenme, iyi stres yönetimi ve egzersiz dahil olmak üzere sağlıklı bir özen ve önemli kısımlara yararlı bir katkı olabilir.

Bu Yazıdan Çıkarmalarımız

Aslan yelesisinir sistemi ve bilişsel işlevleri birçok bozuklukla ilgili çok fazla ilgi kazanıyor. Ayrıca bağışıklık desteği, anti-inflamatuar ve genel sağlık desteği gibi diğermantarlardaortak olan diğer bazı faydalar vardır. Ayrıca, diğer birçok vücut faydası hakkında araştırmalar giderek artmaktadır.

Doktorunuz veya lisanslı bir naturopatik doktorunuz hakkında çok yönlü, kişiselleştirilmiş bir plan for your mental, neurologic and general health.

Referanslar:

1. Cheng JH, Tsai CL, Lien YY, Lee MS, Sheu SC. Hericium erinaceus amiloid beta kaynaklı nörotoksisite vs. polisakaritlerin high molecular disease. BMC Tamamlayıcı Altern Med. 2016; 16:170. Yayın Tarihi: 7 Haziran 2016 doi:10.1186/s12906-016-1154-5
2. Choi WS, Kim YS, Park BS, Kim JE, Lee SE. Hericium erinaceum'un Obez Sıvıları Hipolipidemik Etkisi, Artemisia kıllaris'te Yetiştirilen Hericium erinaceum'un. Mikobiyoloji. 2013; 41 (2): 94-99. doi: 10.5941/myco.2013.41.2.94
3. Chong PS, Fung ML, Wong KH, Lim LW. Terapötik Potansiyel Hericium erinaceus for Depressive Disorder. Int J Mol Sci. 2019; 21 (1) :163. Yayın Tarihi: 2019 25 Aralık doi:10.3390/Eylül21010163
4. Diling C, Chaoqun Z, Jian Y, vd. Bağırsak Mikrobiyotasını Düzenleyerek Hericium erinaceus'tan Ekstrakte Bir Mantar Proteinin İmmünomodülatör Aktiviteleri. Ön İmmünol. 2017; 8:666. Yayın Tarihi 2017 12 Haziran doi:10.3389/fimu.2017.00666
5. Hiwatashi K, Kosaka Y, Suzuki N, vd. Yamabushitake mantarı (Hericium erinaceus), yüksek yağlı bir diyet içeren fareler lipid metabolizmasını iyileştirmek. Biosci Biotechnol Biochem. 2010; 74 (7): 1447-1451. doi: 10.1271/bbb.100130
6. Jang J, Kim JE, Jeong KH, Lim SC, Kim SY, Cho KO. Pilokarpin Kaynaklı Status Epilepticus Sonrası Hipokampus Hericium erinaceus Ekstraktının Nöroprotektif Etkisi. Int J Mol Sci. 2019; 20 (4) :859. Yayın Tarihi: 16 Şubat 2019 doi:10.3390/Eylül20040859
7. Lai PL, Naidu M, Sabaratnam V, vd. Hericium erinaceus'un (Yüksek Basidiomycetes) neurotrofical features of Malezya'dan Aslan yelesi shifalı mantarı. Int J Med Mantarları. 2013; 15 (6): 539-554. doi: 10.1615/intjmedmushr.v15.i6.30
8. Lee KF, Chen JH, Teng CC, vd. Inos/P38 MAPK ve nitrotirozinin inhibisyonu, protezium erinosus miselyumu ve izole inos/P38 MAPK and nitrotirozinin inhibision of the of nöronal hücre ölümüne bağlı yaralanma. Uluslararası Bilim Dalı 2014; 15 (9): 15073-15089. Yayın Tarihi 27 Ağustos 2014:10.3390/Eylül150915073
9. Liang B, Guo Z, Xie F, Zhao A. Hericium erinaceus, antihiperglisemik ve antihiperlipidemik aktiviteleri ile diabetes mellitus deneysel. BMC Tamamlayıcı Altern Med.2013; 13:253. Yayın Tarihi: 2013 3 Ekim:10.1186/1472-6882-13-253
10. Mori K, Inatomi S, Ouchi K, Azumi Y, Tuchida T. Yamabushitake mantarının (Hericium erinaceus) hafif bilişme bozukluğunun iyileştirilmesi etkilerinin iyileştirilmesi: plasebo kontrolü bir klinik çalışma yürütülür. Fitother Res. 2009; 23 (3): 367-372. doi: 10.1002/ptr.2634
11. Mori K, Kikuchi H, Obara Y, vd. Herisium erinaceus's kollagen kaynaklı trombosit agregation of the inhibitor effect. Fitotıp. 2010; 17 (14): 1082-1085. doi: 10.1016/j.phymed.2010.05.004
12. Mori K, Obara Y, Moriya T, Inatomi S, Nakahata N.Hericium erinaceus'un amiloid β (25-35) peptit kaynaklı öğrenme ve hafıza eksikliklerinin etkileri. Biomed Res. 2011; 32 (1): 67-72. doi: 10.2220/biyomedres.32.67
13. Mori K, Ouchi K, Hirasawa N. 3T3-L1 Adipositleri ve RAW264 Makrofajlarının Bir Kokültür Sisteminde Aslan's Mane Culiner-Tıbbi Mantar, Hericium erinaceus'un (Yüksek Basidiomycetes) Anti-Enflamatuar Etkileri. Int J Med Mantarları. 2015; 17 (7): 609-618. doi: 10.1615/intjmedmushrooms.v17.i7.10
14. Nagano M, Shimizu K, Kondo R, vd. Depresyon ve anksiyete ile 4 haftalık Hericium erinaceus alımı. Biomed Res. 2010; 31 (4): 231-237. doi: 10.2220/biyomedres.31.231
15. Rahman MA, Abdullah N, Aminudin N. Hericium erinaceus's sıvı-sıvı bölünmüş fraksiyonları in vitro LDL oksidasyonu ve HMG Co-A redüktaz aktivitesi inhibitör etkisi (Bull.) Kişi (aslan yelesi mantarı). Biomed Uluslararası Çözüm 2014; 2014:828149. doi:10.1155/2014/828149
16. Rogers R. Mantar Eczanesi: Kuzey Amerika'nın Tıbbi Mantarları ve Likenleri Eksiksiz Kılavuz. Kuzey Atlantik Kitapları; 2011.
17. Sheng X, Yan J, Meng Y, vd. Hericium erinaceus turevli polisakaritlerin immünomodülatörü, of intestinal. Food Function 2017; 8 (3) :1020-1027. doi: 10.1039/c7fo00071e
18. Vigna L, Morelli F, Agnelli GM, vd. Hericium erinaceus Aşırı Kilolu veya Obeziteden Etkilenen Hastalarda Duygudurum ve Uyku Bozuklukları: Dolaşım Pro-BDNF ve BDNF Potansiyel Biyobelirteçler Mümkün Olabilir? Evid Tabanlı Tamamlayıcı Alternat Med. 2019; 2019:7861297. Yayın Tarihi: Nisan 2019 18. doi:10.1155/2019/7861297
19. Wang M, Konishi T, Gao Y, Xu D, Gao Q. Aslan Yelesi Tıbbi Mantarı, Hericium erinaceus (Yüksek Basidiomycetes) Miselyum Kültürü İzole Edilen Polisakkarit Fraksiyonunun Anti-Gastrik Ülser Aktivitesi. Int J Med Mantarları. 2015; 17 (11): 1055-1060. doi: 10.1615/intjmedmushrooms.v17.i11.50
20. Wong KH, Naidu M, David RP, Bakar R, Sabaratnam V.Aslan Mantarın nörorejeneratif potansiyeli, Hericium erinaceus (Bull.: Fr.) Pers. (high Basidiomycetes), periferik sinir hasarının terapisi (review). Int J Med Mantarları. 2012; 14 (5): 427-446. doi: 10.1615/intjmedmushr.v14.i5.10
21. Yi Z, Shao-Long Y, Ai-Hong W, vd. Hericium erinaceus Etanol Ekstraktlarının Sıçanlarda Alloksan Kaynaklı Diyabetik Nöropatik Ağrı Koruyucu Etkisi. Evid Tabanlı Tamamlayıcı Alternatör 2015; 2015:595480. doi:10.1155/2015/595480