Daha önce kas ağrısını hafifletmek için bir ürün aradıysanız, Arnica montanaile karşılaşmış olma ihtimaliniz yüksektir. Bu parlak sarı çiçek, yaralanmalardan kaynaklanan şişliği hafifletme, morarmayı azaltma ve ağrıyan kasları yatıştırma yeteneği ile bilinen homeopatik ağrı kesicisinde en yaygın kullanılan bileşenlerden biridir. İşte bu dağ bitkisini bu kadar özel kılan şey ve homeopatik Arnika neden doğal ağrı kesici ürünlerde güvenilir bir seçim olmaya devam ediyor.

Arnica montana Nedir?

Arnica montana, kuzey ve orta Avrupa ve güney Rusya'nın dağlık bölgelerine özgü papatya ailesindeki çiçekli bir bitkinin Latince adıdır. Geleneksel ve halk tıbbında yüzyıllardır kullanılmaktadır, ancak ağrı giderici özellikleri daha yakın zamanda incelenmiştir.

Modern araştırmalar, bu bitkinin tıpta kullanımını destekleyen aktif bileşikler açısından zengin olduğunu göstermiştir.

• Seskiterpen laktonlar: Bunlardan en önemlilerinden biri helenalin'dir. Çok düşük konsantrasyonlarda bile, helenalinin birçok enflamatuar aracının üretilmesinden sorumlu genlerin düzenlenmesine müdahale ettiği ve daha az ağrı ve şişmeye neden olduğu gösterilmiştir.^1,2
• Polisakkaritler: Bu bitki şekerleri, vücudun hasarlı hücreleri temizleme süreci olan fagositozu uyararak iyileşmeyi ve doku onarımını teşvik etmeye yardımcı olur. Galakturonik asit bakımından zengin olan Arnica'nın polisakkaritleri in vivo olarak belirgin bir gelişme gösterir ve bu da morarmanın hızla kaybolmasını açıklayabilir.^3,4

Homeopatik Arnika Neden Farklı?

Özellikle güvenlik açısından Arnica'nın bitkisel ve homeopatik formlarını açıkça ayırt etmek önemlidir. Bitkisel formda, Arnika tipik olarak harici olarak salvalarda veya yağlarda kullanılır. Konsantre tentürler, özler ve kurutulmuş bitki materyali, büyük dozlarda zararlı olabilecek aktif bileşikler içerdiğinden asla yutulmamalıdır veya tüketilmemelidir.

Homeopatik Arnika, yan etki veya diğer ilaçlarla etkileşim riski çok düşük olan ağızdan alınabilen tek güvenli Arnika şeklidir. Bu ilaç, ham bitki materyalinin konsantrasyonunu azaltan, aktif özelliklerini koruyan ve toksisiteyi ortadan kaldıran bir seyreltme ve çalkalama işlemi (süküzyon olarak adlandırılır) ile yapılır. Bu işlem, dahili olarak bile düşük dozlarda kullanılmasını güvenli kılar. Homeopatik Arnika, dil altı tabletlerde ve peletlerde veya topikal kremlerde ve jellerde bulunur ve günlük rahatlama için yaygın olarak kullanılır.

Aktif bileşenin ardından “HPUS” kısaltmasını listeleyen ürünleri arayın. Bu, ham maddenin ve üretim sürecinin, saygın üreticiler ve federal hükümet tarafından onaylanan kalite ve hazırlık için resmi olarak tanınan referans olan Amerika Birleşik Devletleri Homeopatik Farmakopesi standartlarına uygun olduğunu gösterir.

Topikal Arnika Ağrı Giderici Ürünler İçin Önlemler

Arnica'ya karşı nadir alerji vakaları bildirilmiştir, tipik olarak topikal kullanımdan kaynaklanmıştır. Kaşıntı ve nadir durumlarda kabarcıklar ile birlikte iki saat içinde döküntü ortaya çıkabilir. Hassas cildiniz veya papatya ailesindeki (Compositae) bitkilere karşı bilinen bir alerjiniz varsa, topikal Arnica'yı küçük bir test alanına (yaklaşık çeyrek büyüklüğünde) uygulayın ve daha geniş uygulamadan önce iki saat bekleyin.

Homeopatik Arnika Ne Zaman Kullanılır

Homeopatik bir ilaç olarak Arnica montana, küçük yaralanmalar, kazalar veya düşmelerden kaynaklanan kas ağrısını ve sertliğini hafifletmek için yaygın olarak kullanılır. Yoğun bir antrenman, uzun bir yürüyüş veya bahçecilikle geçirilen bir gün gibi kas aşırı yorgunluğundan kaynaklanan ağrı ve sertlik için özellikle yararlıdır. Ayrıca, uzun bir uçuş veya sürüşten sonra olduğu gibi hareketsizlik dönemlerinden kaynaklanan sertliğe de yardımcı olabilir. Homeopatik Arnika, kas ağrısının giderilmesine ek olarak, çürüklerden kaynaklanan ağrı, şişlik ve renk bozulmasını da azaltır. 

Oldukça seyreltilmiş olduğu için homeopatik Arnika dahili kullanım için güvenlidir ve kan pıhtılaşmasına müdahale ettiği bilinmemektedir. Kontrollü bir klinik çalışma, pıhtılaşma kabiliyeti üzerinde hiçbir etki bulamadı ve kanama risklerinden endişe duyanlara güvence sağladı.⁵

Bu Yazıdan Çıkarabileceklerimiz

Bazı reçetesiz satılan ağrı kesicilerin aksine, homeopatik Arnica ilaçları iyi tolere edilir ve daha düşük yan etki riski ile ağrı kesici sağlar. Bu nedenle, ister egzersiz sonrası ağrıları, ister günlük şişlikleri ve morlukları yönetiyor olun, homeopatik Arnica vücudunuz iyileşirken rahatsızlığı hafifletmek için nazik bir yol sunar.

Referanslar:

1. Lyss G, Schmidt TJ, Merfort I, Pahl HL. Arnikadan gelen bir anti-enflamatuar seskiterpen lakton olan Helenalin, transkripsiyon faktörü NF-KB'yi seçici olarak inhibe eder. Biyolojik Kimya. 1997; 378 (9): 951-961. doi: 10.1515/bchm.1997.378.9.951.
2. Merfort I. Arnica: Geleneksel bir şifalı bitkinin moleküler etki şekli hakkında yeni bilgiler (Almanca'dan çevrilmiştir). Forsch Tamamlayıcı Sınıf Doğal Şerif. 2003; 10 (1) :45-48. doi:10.1159/000071692
3. Puhlmann J, Zenk M, Wagnert H. Arnica montana hücre kültürlerinin immünolojik olarak aktif polisakkaritleri. Fitokimya. 1991; 30 (4): 1141-1145. doi: 10.1016/s0031-9422 (00) 95191-4
4. Wichtl M. Arnicae flos. Bitkisel İlaçlar ve Fitofarmasötik. 3. baskı. Boca Raton, FL: CRC Basını; 2004:54-59.
5. Baillargeon L, Drouin J, Desjardins L, Leroux D, Audet D.Arnica montana'nın kan pıhtılaşması üzerindeki etkileri. Randomize kontrollü çalışma. Kanadalı Aile Hekimliği. 1993; 39:2362-2367